បេះដូងធ្វើការបូមឈាមទៅចិញ្ចឹមគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយគ្រប់ពេលវេលា ហើយខ្លួនបេះដូងផ្ទាល់ក៏ត្រូវការឈាមទៅចិញ្ចឹមតាមរយៈសរសៃឈាមដែលហៅថា "សរសៃឈាមបេះដូង"។ ពេលណាដែលសរសៃឈាមទាំងនេះចាប់ផ្ដើមមានបញ្ហា ការដំណើរការរបស់បេះដូងក៏រងផលប៉ះពាល់តាមដែរ។
ស្គាល់ជំងឺ និងមូលហេតុ
ជំងឺបេះដូងដែលកើតមានញឹកញាប់បំផុតគឺ "ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងតឹង" ដែលកើតឡើងដោយសារ ខ្លាញ់ កូឡេស្តេរ៉ុល និងសំណល់នានា កកកុញចាប់តាមជញ្ជាំងសរសៃឈាមបេះដូងជាច្រើនឆ្នាំ ធ្វើឱ្យសរសៃឈាមតូចចង្អៀតចូល ឈាមទៅចិញ្ចឹមសាច់ដុំបេះដូងបានតិចចុះ។ ពេលបេះដូងខ្វះឈាមក៏បង្ហាញរោគសញ្ញាចេញមក ហើយបើដុំខ្លាញ់ផ្ទុះចេញរហូតកើតកំណកឈាមស្ទះភ្លាមៗ ក៏ក្លាយជា "ភាពបេះដូងខ្វះឈាមភ្លាមៗ" ដែលគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។
កត្តាហានិភ័យសំខាន់ដែលធ្វើឱ្យសរសៃឈាមបេះដូងខូចលឿនឡើង រួមមាន៖
- សម្ពាធឈាមខ្ពស់ — ធ្វើឱ្យជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបួស និងខូចលឿន
- ទឹកនោមផ្អែម — កម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់រ៉ាំរ៉ៃបំផ្លាញសរសៃឈាមទូទាំងរាងកាយ
- ជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ — ជាពិសេស LDL ដែលជាអ្នកបង្កើនល្បឿនការកកកុញដុំខ្លាញ់
- ការជក់បារី — ជាកត្តាហានិភ័យមួយដែលធ្ងន់ធ្ងរ និងកើតមានញឹកញាប់បំផុត
- ភាពធាត់ និងទម្ងន់លើស ច្រើនមកជាមួយទឹកនោមផ្អែម និងជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់
- ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ និងការខ្វះការហាត់ប្រាណ
រោគសញ្ញាដែលគួរសង្កេត
រោគសញ្ញានៃជំងឺបេះដូងអាចកើតឡើងបន្តិចម្ដងៗ ឬមកបែបភ្លាមៗបាន។ រោគសញ្ញាដែលកើតមានញឹកញាប់ និងមិនគួរមើលរំលង រួមមាន៖
- ឈឺណែនទ្រូង ដូចមានវត្ថុធ្ងន់សង្កត់ ច្រើនកើតពេលប្រើកម្លាំង ហើយធូរស្បើយពេលសម្រាក
- ហត់ងាយមិនធម្មតា ដកដង្ហើមមិនបានពេញ ទោះធ្វើសកម្មភាពស្រាលៗ
- ញ័របេះដូង បេះដូងលោតមិនទៀង មុខងងឹត ដួលសន្លប់
- ហើមនៅជើង ឬបាតជើង រួមជាមួយការហត់ពេលដេកផ្ដេក
អ្នកខ្លះ ជាពិសេសអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម អាចមានរោគសញ្ញាមិនច្បាស់ ដូច្នេះជាមូលហេតុសំខាន់ដែលគួរពិនិត្យសុខភាពបេះដូងជាដំណាក់កាល ទោះនៅមានអារម្មណ៍សុខស្រួលក៏ដោយ។
ផលវិបាក
បើទុកឱ្យសរសៃឈាមបេះដូងតឹងកាន់តែខ្លាំងដោយមិនថែទាំ អាចនាំទៅរកផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា សាច់ដុំបេះដូងស្លាប់ភ្លាមៗ (heart attack) ភាពបេះដូងខ្សោយដែលធ្វើឱ្យហត់ និងហើមរ៉ាំរ៉ៃ បេះដូងលោតមិនទៀងដែលគ្រោះថ្នាក់ រួមទាំងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (stroke) ដោយសារកត្តាហានិភ័យនៃសរសៃឈាមបេះដូង និងសរសៃឈាមខួរក្បាលជាក្រុមតែមួយ។
សញ្ញាបេះដូងខ្វះឈាមភ្លាមៗ — ទូរស័ព្ទហៅរថយន្តសង្គ្រោះភ្លាមៗ
បើមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ កុំរង់ចាំមើលរោគសញ្ញា ត្រូវទូរស័ព្ទ 1669 ឬប្រញាប់ទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតភ្លាមៗ ព្រោះគ្រប់នាទីមានតម្លៃចំពោះការសង្គ្រោះជីវិត និងរក្សាសាច់ដុំបេះដូង។
- ឈឺណែនទ្រូងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ យូរលើស ១៥–២០ នាទី មិនធូរស្បើយពេលសម្រាក
- រោគសញ្ញាឈឺរាលទៅដៃ (ច្រើនជាដៃឆ្វេង) ថ្គាម ក ឬខ្នង
- ញើសច្រាល ខ្លួនត្រជាក់ មុខងងឹត ចង់ក្អួត ញ័របេះដូង
- ដកដង្ហើមមិនបានពេញ ហត់ហួសខ្លាំងមិនធម្មតា ឬដួលសន្លប់
ការពារ និងថែទាំបេះដូង
បេះដូងដែលរឹងមាំចាប់ផ្ដើមពីការថែទាំកត្តាហានិភ័យក្នុងម្នាក់ៗថ្ងៃ។ ការទាំងនេះអាចធ្វើបានពិត និងឃើញលទ្ធផល។
- គ្រប់គ្រងកត្តាហានិភ័យ — ពិនិត្យ និងគ្រប់គ្រងសម្ពាធ ទឹកនោមផ្អែម និងជាតិខ្លាញ់ឱ្យនៅក្នុងកម្រិត តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត
- ជ្រើសរើសអាហារដែលល្អដល់បេះដូង — កាត់បន្ថយម្ហូបបំពង ម្ហូបខ្លាញ់ អាហារប្រៃខ្លាំង និងផ្អែមខ្លាំង បន្ថែមបន្លែ ផ្លែឈើ និងត្រី
- ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ — ដើរលឿន ឬហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមយ៉ាងតិច ១៥០ នាទីក្នុងមួយសប្ដាហ៍
- ឈប់ជក់បារី និងកំណត់ភេសជ្ជៈអាល់កុល សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង
- ពិនិត្យសុខភាពបេះដូងជាដំណាក់កាល — ជាពិសេសអ្នកដែលមានកត្តាហានិភ័យ ឬអាយុ ៣៥ ឆ្នាំឡើងទៅ
ពិនិត្យបេះដូងបាននៅគ្លីនិកវេជ្ជបណ្ឌិតឆ័ត្ររោងក្លឿ
គ្លីនិករបស់យើងថែទាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត មានសេវាពិនិត្យសុខភាព ចាក់ឈាមមើលកម្រិតជាតិស្ករ និងជាតិខ្លាញ់ ពិនិត្យចរន្តអគ្គិសនីបេះដូង (EKG) និងអ៊ុលត្រាសោន ជួយវាយតម្លៃហានិភ័យ និងភាពមិនប្រក្រតីនៃបេះដូងបានតាំងពីដំបូង ព្រមទាំងផ្ដល់ការណែនាំក្នុងការថែទាំខ្លួនឯងឱ្យបានសមរម្យ។