094-991-5369 បើកជារៀងរាល់ថ្ងៃ · ច័ន្ទ–សុក្រ 07.30–08.30, 17.00–20.00 · សៅរ៍–អាទិត្យ 07.30–10.30, 17.00–20.00
ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ

ជំងឺហ្គោដ ឈឺសន្លាក់ដោយសារអាស៊ីតយូរិកខ្ពស់

ហ្គោដគឺជាជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលកើតមានញឹកញាប់ កើតឡើងដោយសារអាស៊ីតយូរិកក្នុងឈាមខ្ពស់រហូតកក្រួសក្នុងសន្លាក់ បណ្ដាលឱ្យឈឺសន្លាក់ភ្លាមៗ ហើម ក្រហម និងក្ដៅ ច្រើនចាប់ផ្ដើមនៅមេជើង។ អត្ថបទនេះជួយឱ្យអ្នកយល់ពីមូលហេតុ អាហារដែលគួរជៀស និងវិធីថែទាំ ដើម្បីកាត់បន្ថយការកំរើក។

២៥ មិថុនា ២០២៦ អាន ៥ នាទី ដោយក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិត គ្លីនិកវេជ្ជបណ្ឌិតឆ័ត្ររោងក្លឿ
ជំងឺហ្គោដ ឈឺសន្លាក់ដោយសារអាស៊ីតយូរិកខ្ពស់

ហ្គោដកើតឡើងពេលដែលមាន អាស៊ីតយូរិក ក្នុងឈាមខ្ពស់រយៈពេលយូរ រហូតអាស៊ីតយូរិកកក្រួសទៅជាគ្រាប់តូចៗ កកកុញនៅក្នុងសន្លាក់ និងជាលិកាជុំវិញសន្លាក់។ ពេលរាងកាយឆ្លើយតបទៅនឹងគ្រីស្តាល់ទាំងនេះ ក៏កើតមានការរលាកធ្ងន់ធ្ងរយ៉ាងភ្លាមៗ។ អាស៊ីតយូរិកគឺជាសំណល់ដែលកើតពីការបំបែកសារធាតុ "ពួរីន" ដែលមកពីទាំងក្នុងរាងកាយ និងអាហារដែលយើងញ៉ាំ។ បើរាងកាយបង្កើតវាច្រើនពេក ឬបញ្ចេញតាមតម្រងនោមបានតិច កម្រិតអាស៊ីតយូរិកក៏ឡើងខ្ពស់។

រោគសញ្ញានៃជំងឺហ្គោដ

រោគសញ្ញាលេចធ្លោគឺការឈឺសន្លាក់ដែលកើតឡើងយ៉ាងលឿន និងធ្ងន់ធ្ងរ ច្រើនចាប់ផ្ដើមនៅពេលយប់ ឬពេលព្រលឹម។

  • ឈឺសន្លាក់ភ្លាមៗ ហើម ក្រហម ក្ដៅ និងសង្កត់ឈឺខ្លាំង រហូតពេលខ្លះ ប៉ះភួយក៏ឈឺ
  • ច្រើនចាប់ផ្ដើមនៅ គល់មេជើង ប៉ុន្តែអាចកើតនៅសន្លាក់កជើង សន្លាក់ជង្គង់ សន្លាក់កដៃ ឬសន្លាក់ម្រាមដៃបាន
  • រោគសញ្ញាច្រើនកើតនៅសន្លាក់តែមួយក្នុងដំណាក់កាលដំបូង ហើយអាចធូរស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល ៣–១០ ថ្ងៃ ទោះមិនបានព្យាបាល
  • បើទុកចោលយូរ និងកំរើកញឹកញាប់ អាចកើតមានដុំ (តូផុស) និងសន្លាក់ខូចជាអចិន្ត្រៃយ៍

កត្តាដែលជំរុញឱ្យកំរើក

ក្រៅពីកម្រិតអាស៊ីតយូរិកខ្ពស់ជាមូលដ្ឋានហើយ នៅមានកត្តាជំរុញដែលធ្វើឱ្យសន្លាក់រលាកកំរើកឡើងបាន។

  • អាហារមានពួរីនខ្ពស់ — គ្រឿងក្នុងសត្វ ត្រួយបន្លែ ទឹកស្ងោរឆ្អឹងក្រាស់ និងអាហារសមុទ្រខ្លះ
  • ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល ជាពិសេសស្រាបៀរ និងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករហ្វ្រុកតូសខ្ពស់
  • ទម្ងន់លើស ភាពខ្វះទឹក ការតមអាហារ និងថ្នាំខ្លះ

ថែទាំខ្លួនឯងដើម្បីកាត់បន្ថយការកំរើក

ការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ជួយឱ្យតម្រងនោមបញ្ចេញអាស៊ីតយូរិកបានល្អជាងមុន។ ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ ជ្រើសរើសញ៉ាំអាហារសម្បូរបែបតែសមរម្យ កាត់បន្ថយអាល់កុលនិងភេសជ្ជៈផ្អែម និងញ៉ាំថ្នាំតាមការចេញវេជ្ជបញ្ជាជាប្រចាំ នឹងជួយឱ្យគ្រប់គ្រងជំងឺបានល្អក្នុងរយៈពេលវែង។

ការថែទាំ និងព្យាបាល

ការព្យាបាលបែងចែកជាពីរផ្នែក គឺបន្ថយការឈឺក្នុងពេលសន្លាក់រលាកភ្លាមៗ និងគ្រប់គ្រងកម្រិតអាស៊ីតយូរិកក្នុងរយៈពេលវែង ដើម្បីការពារការកំរើក។ ការប្រើថ្នាំគួរស្ថិតក្រោមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត មិនគួរទិញថ្នាំបំបាត់ការឈឺ ឬថ្នាំបញ្ចុះអាស៊ីតយូរិកមកកែតម្រូវកម្រិតដោយខ្លួនឯងទេ។

  • ផឹកទឹកសុទ្ធឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជួយបញ្ចេញអាស៊ីតយូរិក
  • កាត់បន្ថយអាហារមានពួរីនខ្ពស់ គ្រឿងក្នុងសត្វ ត្រួយបន្លែ និងស្រាបៀរ
  • គ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងគ្រប់គ្រងជំងឺរួម ដូចជា សម្ពាធឈាម និងជាតិខ្លាញ់
  • ញ៉ាំថ្នាំតាមការចេញវេជ្ជបញ្ជាជាបន្តបន្ទាប់ ទោះពេលមិនឈឺក៏មិនគួរឈប់ដោយខ្លួនឯង
  • ពិនិត្យឈាមតាមដានកម្រិតអាស៊ីតយូរិក និងមុខងារតម្រងនោមតាមការណាត់ជួប

នៅ គ្លីនិកវេជ្ជបណ្ឌិតឆ័ត្ររោងក្លឿ ថែទាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត មានសេវាពិនិត្យសុខភាព ចាក់ឈាមពិនិត្យកម្រិតអាស៊ីតយូរិក និងមុខងារតម្រងនោម និងតាមដានរោគសញ្ញា ជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងរៀបចំផែនការថែទាំជំងឺហ្គោដឱ្យសមនឹងបុគ្គលម្នាក់ៗ ដើម្បីកាត់បន្ថយការកំរើក និងការពារសន្លាក់ក្នុងរយៈពេលវែង។

សញ្ញាដែលត្រូវប្រញាប់ជួបវេជ្ជបណ្ឌិត

  • សន្លាក់រលាកធ្ងន់ធ្ងរ ហើមក្រហមខ្លាំង រួមជាមួយមានគ្រុនក្ដៅ ឬសង្ស័យការឆ្លងមេរោគក្នុងសន្លាក់
  • ឈឺសន្លាក់ច្រើនកន្លែងព្រមគ្នា ឬកំរើកញឹកញាប់ឡើងៗ
  • មានដុំតាមសន្លាក់ ម្រាមដៃ ឬត្រចៀក ឬសន្លាក់ចាប់ផ្ដើមខូចទ្រង់ទ្រាយ
  • មានរោគសញ្ញានៃគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ដូចជា ឈឺចង្កេះខ្លាំង ឬនោមមានឈាម

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

អ្នកមានជំងឺហ្គោដមិនគួរញ៉ាំអ្វីខ្លះ?
គួរជៀសវាងអាហារដែលមានពួរីនខ្ពស់ ដូចជា គ្រឿងក្នុងសត្វ (ថ្លើម ក្រលៀន) ត្រួយបន្លែ និងបន្លែដែលកំពុងពន្លក ទឹកស្ងោរឆ្អឹង ឬទឹកស៊ុបក្រាស់ អាហារសមុទ្រខ្លះ រួមទាំងស្រាបៀរ និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល ដែលជំរុញឱ្យអាស៊ីតយូរិកឡើងខ្ពស់ និងធ្វើឱ្យសន្លាក់រលាកកំរើកឡើងវិញ។ គួរផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងញ៉ាំអាហារឱ្យបានសម្បូរបែបនិងសមរម្យ
អាស៊ីតយូរិកខ្ពស់តែមិនឈឺ ត្រូវព្យាបាលទេ?
អាស៊ីតយូរិកក្នុងឈាមខ្ពស់តែមិនទាន់មានរោគសញ្ញាឈឺ ភាគច្រើនមិនទាន់ចាំបាច់ប្រើថ្នាំបញ្ចុះអាស៊ីតយូរិកភ្លាមៗទេ ប៉ុន្តែគួរកែតម្រូវអាហារ គ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងពិនិត្យតាមដានតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ក្នុងករណីខ្លះដែលតម្លៃខ្ពស់ខ្លាំង ឬមានកត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀត វេជ្ជបណ្ឌិតអាចពិចារណាផ្ដល់ការព្យាបាល ដូច្នេះគួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីវាយតម្លៃជារាយបុគ្គល
ជំងឺហ្គោដជាសះស្បើយទាំងស្រុងទេ?
ហ្គោដគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលអាចគ្រប់គ្រងបានល្អ បើថែទាំជាបន្តបន្ទាប់។ ពេលគ្រប់គ្រងកម្រិតអាស៊ីតយូរិកឱ្យនៅក្នុងកម្រិតគោលដៅ ដោយអាហារ ការផឹកទឹក និងថ្នាំតាមការចេញវេជ្ជបញ្ជា វាជួយកាត់បន្ថយការកំរើក និងការពារសន្លាក់ពីការខូចខាតរយៈពេលវែងបាន។ ការញ៉ាំថ្នាំ និងជួបវេជ្ជបណ្ឌិតតាមការណាត់ជួបជាប្រចាំ ដូច្នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំង

ព័ត៌មានក្នុងអត្ថបទនេះមានគោលបំណងផ្ដល់ចំណេះដឹងទូទៅប៉ុណ្ណោះ មិនអាចជំនួសការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬការព្យាបាលដោយវេជ្ជបណ្ឌិតបានទេ។ បើអ្នកមានរោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ ឬមានហានិភ័យ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយផ្ទាល់។

ឈឺសន្លាក់ សង្ស័យហ្គោដ? ពិនិត្យអាស៊ីតយូរិកបាននៅគ្លីនិក

ទូរស័ព្ទមកគ្លីនិក ឬជជែកតាម Line ដើម្បីសាកសួររោគសញ្ញា និងណាត់ជួបពិនិត្យ។