ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជាស្ថានភាពដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់រ៉ាំរ៉ៃ ដោយសារតែរាងកាយផលិតអ័រម៉ូនអាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬប្រើអាំងស៊ុយលីនមិនបានល្អ អាំងស៊ុយលីនមានតួនាទីនាំជាតិស្ករពីចរន្តឈាមចូលក្នុងកោសិកាដើម្បីប្រើជាថាមពល នៅពេលដែលដំណើរការនេះមានបញ្ហា ជាតិស្ករក៏កកកុញនៅក្នុងឈាម ហើយបង្កការខូចខាតដល់សរីរាង្គផ្សេងៗ នៅពេលដែលពេលវេលាកន្លងផុតទៅ
ស្គាល់ជំងឺ និងមូលហេតុ
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលឃើញញឹកញាប់ជាងគេគឺ ប្រភេទទី ២ ដែលទាក់ទងនឹងទម្ងន់ខ្លួនលើស និងទម្លាប់រស់នៅ រាងកាយនៅអាចផលិតអាំងស៊ុយលីនបានខ្លះ ប៉ុន្តែកោសិកាឆ្លើយតបនឹងអាំងស៊ុយលីនតិចជាងមុន (ភាពស៊ាំនឹងអាំងស៊ុយលីន) កត្តាហានិភ័យដែលគួរដឹង រួមមាន៖
- លើសទម្ងន់ ឬធាត់ ជាពិសេសធាត់ត្រង់ពោះ
- ខ្វះការហាត់ប្រាណ និងអង្គុយស្ងៀមរយៈពេលយូរ
- បរិភោគអាហារផ្អែម ម្សៅ និងខ្លាញ់ច្រើនជាប្រចាំ
- មានឪពុកម្ដាយ ឬបងប្អូនកើតទឹកនោមផ្អែម (តំណពូជ)
- អាយុកាន់តែច្រើន មានជំងឺលើសសម្ពាធឈាម ឬជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់រួមផងដែរ
រោគសញ្ញាដែលគួរសង្កេត
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ភាគច្រើនកើតបន្តិចម្ដងៗ ហើយគ្មានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់នៅដំណាក់កាលដំបូង មនុស្សជាច្រើនរកឃើញដោយចៃដន្យពីការចាក់ឈាមពិនិត្យ រោគសញ្ញាដែលអាចឃើញនៅពេលជាតិស្ករឡើងខ្ពស់ រួមមាន៖
- នោមញឹកញាប់ ជាពិសេសពេលយប់
- ស្រេកទឹកខ្លាំងខុសប្រក្រតី ឃ្លានញឹកញាប់
- អស់កម្លាំង ស្រកទម្ងន់ដោយមិនមានបំណង
- ដំបៅជាយឺត ងាយឆ្លងមេរោគ ភ្នែកព្រិលៗ
ផលវិបាកដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម មិនមែននៅត្រង់តួលេខជាតិស្ករទេ ប៉ុន្តែនៅត្រង់ការខូចខាតរយៈពេលវែងដល់សរសៃឈាម និងសរសៃប្រសាទ នៅពេលគ្រប់គ្រងមិនបានល្អ ផលវិបាកសំខាន់ៗ រួមមាន៖
- ភ្នែក — ទឹកនោមផ្អែមឡើងលើបណ្ដាញសរសៃប្រសាទភ្នែក (រេទីណូប៉ាទី) អាចនាំទៅរកភ្នែកព្រិល ឬភ្នែកខ្វាក់
- តម្រងនោម — តម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ រហូតដល់ត្រូវលាងឈាម
- សរសៃប្រសាទ — ស្ពឹកចុងដៃចុងជើង ដំបៅនៅជើងជាពិបាក រហូតប្រឈមនឹងការកាត់ជើង
- បេះដូង និងសរសៃឈាម — បង្កើនហានិភ័យជំងឺបេះដូងខ្វះឈាម និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
គ្រប់គ្រងទឹកនោមផ្អែមបាន ដោយ ៤ សសរស្តម្ភ
ការថែទាំទឹកនោមផ្អែមឈរនៅលើសសរស្តម្ភបួន គឺ អាហារ (បន្ថយផ្អែម បន្ថយម្សៅខាត់សុទ្ធ បន្ថែមបន្លែ និងជាតិសរសៃ) ការហាត់ប្រាណ ទៀងទាត់យ៉ាងតិច ១៥០ នាទីក្នុងមួយសប្ដាហ៍ ថ្នាំ តាមការចេញវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យជាប់ជានិច្ច និង ការតាមដានពិនិត្យជាតិស្ករ ជាដំណាក់កាល ទាំងបួនយ៉ាងធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីឱ្យជាតិស្ករនៅក្នុងកម្រិត និងពន្យឺតផលវិបាក
ការការពារ និងការថែទាំខ្លួនឯង
មិនថាមិនទាន់កើត ឬកើតរួចហើយ ការផ្លាស់ប្ដូរទម្លាប់គឺជាបេះដូងនៃការថែទាំទឹកនោមផ្អែម អាចចាប់ផ្ដើមពីរបស់ជិតខ្លួន
- ត្រួតពិនិត្យទម្ងន់ឱ្យនៅក្នុងកម្រិត ស្រកទម្ងន់ទោះតែបន្តិច ក៏ជួយបានច្រើនដែរ
- បន្ថយភេសជ្ជៈផ្អែម និងទឹកក្រូចឧស្ម័ន ជ្រើសរើសអង្ករសំរូប ឬម្សៅមិនខាត់សុទ្ធ
- ដើរ រត់ ជិះកង់ ឬហាត់ប្រាណដែលអាចធ្វើបានជាប់ជានិច្ច
- ឈប់ជក់បារី បន្ថយស្រា និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់
- ពិនិត្យសុខភាព និងចាក់ឈាមជាប្រចាំ ដើម្បីដឹងតួលេខរបស់ខ្លួនឯង
គ្លីនិកវេជ្ជបណ្ឌិតឆ័ត្ររោងក្លឿ មើលថែអ្នកជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដោយគ្រូពេទ្យ មានសេវាពិនិត្យសុខភាព ចាក់ឈាមពិនិត្យជាតិស្កររ និង HbA1c ព្រមទាំងតាមដានរោគសញ្ញាជាបន្តបន្ទាប់ ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងទឹកនោមផ្អែមបានតាំងពីក្បែរផ្ទះ
សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវរួសរាន់ជួបគ្រូពេទ្យ
- ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ខ្លាំង រួមជាមួយស្រងាកស្រងើម វង្វេង ឬដកដង្ហើមលឿនជ្រៅ
- រោគសញ្ញានៃជាតិស្ករទាប៖ ញ័រទ្រូង បែកញើស ងងិតមុខ ឃ្លានខ្លាំង រហូតស្ទើរសន្លប់
- ដំបៅនៅជើងហើម ក្រហម មានខ្ទុះ ឬជាដំបៅរ៉ាំរ៉ៃមិនជា
- ភ្នែកព្រិលភ្លាមៗ ឬស្ពឹកចុងដៃចុងជើងកើនឡើងច្បាស់
- ឈឺទ្រូង ដៃជើងខ្សោយ ឬនិយាយមិនច្បាស់ ត្រូវរួសរាន់ទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាម