មនុស្សជាច្រើនគិតថា ការថែទាំផ្ទៃពោះចាប់ផ្តើមពេលដឹងថាមានផ្ទៃពោះហើយ ប៉ុន្តែតាមការពិត សរីរាង្គសំខាន់ៗរបស់ទារកជាច្រើនចាប់ផ្តើមបង្កើតតាំងពីសប្តាហ៍ដំបូងៗ ដែលពេលខ្លះម្តាយនៅមិនទាន់ដឹងខ្លួនផង។ ការត្រៀមសុខភាពមុនមានផ្ទៃពោះទើបជាដំណាក់កាលមាសដែលជួយឱ្យរាងកាយម្តាយរួចរាល់បំផុតសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមជីវិតរបស់កូន។
ហេតុអ្វីការពិនិត្យមុនមានផ្ទៃពោះទើបសំខាន់
គោលដៅគឺត្រៀមរាងកាយម្តាយឱ្យរួចរាល់ ដើម្បីឱ្យកូនមាំមួន។ ការពិនិត្យជាមុនជួយឱ្យរកឃើញ និងគ្រប់គ្រងហានិភ័យបានជាមុន ដូចជាគ្រប់គ្រងជំងឺប្រចាំខ្លួនឱ្យនឹងនរ បំពេញភាពស៊ាំដែលខ្វះ និងចាប់ផ្តើមបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ក្នុងពេលត្រឹមត្រូវ។ ទាំងអស់នេះជួយបន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងពិការភាពពីកំណើតរបស់ទារក។
ចាប់ផ្តើមមុន ត្រៀមរួចជាង ដើម្បីកូនមាំមួន
ការត្រៀមខ្លួនជាមុនច្រើនខែមុនមានផ្ទៃពោះ ធ្វើឱ្យមានពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការចាក់វ៉ាក់សាំង កែឱសថប្រចាំខ្លួនឱ្យមានសុវត្ថិភាពចំពោះការមានផ្ទៃពោះ និងបង្កើតសុខភាពល្អឱ្យម្តាយមុនទទួលបន្ទុកនៃការមានផ្ទៃពោះ។
ពិនិត្យសុខភាពមុនមានផ្ទៃពោះ ពិនិត្យអ្វីខ្លះ
ការត្រៀមរួចរាល់មុនមានផ្ទៃពោះ គ្របដណ្តប់ទាំងការពិនិត្យ ការចាក់វ៉ាក់សាំង និងការកែទម្លាប់ ដូចតទៅ៖
- ពិនិត្យសុខភាពទូទៅ សម្ពាធ ស្ករ ភាពពេញលេញនៃកោសិកាឈាម និងពាហៈធាឡាសេមៀ
- វាយតម្លៃ និងគ្រប់គ្រងជំងឺប្រចាំខ្លួន ដូចជាទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធ និងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឱ្យនឹងនរមុនមានផ្ទៃពោះ
- ពិនិត្យភាពស៊ាំ និងចាក់វ៉ាក់សាំងចាំបាច់ ដូចជាកញ្ជ្រឹលអាល្លឺម៉ង់ វីរុសរលាកថ្លើមប្រភេទ B និងអុតស្វាយ
- បន្ថែមអាស៊ីតហ្វូលិក (Folic acid) មុនមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីបន្ថយហានិភ័យពិការភាពពីកំណើតរបស់ទារក
- កែទម្លាប់ ឈប់ស្រា និងបារី គ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់
ប្រសិនបើកំពុងប្រើឱសថប្រចាំខ្លួន គួរប្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីពិចារណាកែឱសថឱ្យមានសុវត្ថិភាពចំពោះការមានផ្ទៃពោះ ព្រោះឱសថខ្លះអាចប៉ះពាល់ដល់ទារក។
នៅ គ្លីនិកវេជ្ជបណ្ឌិតឆ័ត្ររោងក្លឿ មានសេវាពិនិត្យសុខភាព ចាក់ឈាម អ៊ុលត្រាសោន និងចលនាអគ្គិសនីបេះដូង (EKG) ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត ព្រមទាំងផ្តល់ការពិគ្រោះការត្រៀមខ្លួនមុនមានផ្ទៃពោះ និងរៀបផែនការវ៉ាក់សាំងឱ្យសមរម្យនឹងគូនីមួយៗ។
អ្នកណាគួរពិនិត្យ និងគួរចាប់ផ្តើមពេលណា
គូដែលគ្រោងនឹងមានកូន គួរចាប់ផ្តើមត្រៀមខ្លួនជាមុន មិនមែនរង់ចាំទាល់តែមានផ្ទៃពោះហើយទេ។
- ចាប់ផ្តើមមុនយ៉ាងតិច ៣ ខែ៖ ដើម្បីឱ្យមានពេលចាក់វ៉ាក់សាំង បន្ថែមអាស៊ីតហ្វូលិក និងគ្រប់គ្រងជំងឺប្រចាំខ្លួន
- អ្នកមានជំងឺប្រចាំខ្លួន៖ ដូចជាទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធ ឬក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត គួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺឱ្យនឹងនរជាមុន
- ភាគីប្រុសគួរត្រៀមខ្លួនរួមដែរ៖ ពិនិត្យសុខភាព និងកែទម្លាប់ដើម្បីបង្កើនឱកាសមានផ្ទៃពោះមាំមួន
រោគសញ្ញាដែលគួរប្រញាប់ជួបវេជ្ជបណ្ឌិត មិនបាច់រង់ចាំពិនិត្យប្រចាំឆ្នាំ
- រដូវមកមិនប្រក្រតីខ្លាំង អវត្តមានយូរ ឬមានឈាមចេញមិនប្រក្រតី
- ឈឺពោះក្រោមខ្លាំង ឬមានដុំមិនប្រក្រតីក្នុងពោះ
- ព្យាយាមមានកូនយូរជាង ១ ឆ្នាំហើយនៅមិនទាន់មានផ្ទៃពោះ (ឬ ៦ ខែ បើអាយុលើស ៣៥ ឆ្នាំ)
- មានជំងឺប្រចាំខ្លួនដែលគ្រប់គ្រងមិនបាន ដូចជាស្ករ ឬសម្ពាធខ្ពស់មិនប្រក្រតី
- ធ្លាប់រលូតកូនច្រើនដង ឬមានប្រវត្តិផ្ទៃពោះមិនប្រក្រតី